Sajnos számtalan olyan esetről hallani, hogy a sofőr elálmosodott, és ezzel közúti balesetet okozott. Mielőtt tehát hosszabb útra indulunk, érdemes…

Az energiaital mindig kéznél van, jóval egyszerűbb tárolni is – de vajon más szempontból is van olyan jó megoldás fáradtság…

Legyen az fuvarozó vagy diszpécser, sofőr vagy irodai dolgozó: a munka és az alvás egyensúlya minden ember számára fontos. De…

Az információk 90%-át a szemünkön keresztül kapjuk, és ezért a biztonságos autós közlekedés egyik legfőbb feltétele, hogy a vezetőnek kifogástalan…

Egy magára kicsit is adó kamionos számára mindig is sarkalatos kérdés, hogy hol és hogyan tisztálkodjon. Ha olyan helyen kell…

A DocStop már évek óta segíti az útközben lebetegedett kamionsofőrök életét. Az önkéntes alapon működő szervezet célja a biztonságosabb közlekedés…

Étkezés, mozgás és pihenés a rohanó fuvarozói mindennapokban Az, hogy valaki egészséges életet tud-e élni, legtöbbször attól függ, hogy mivel…

Korábban már írtunk arról, hogy hogyan oldható meg a kamionosok étkezése, most pedig azt vizsgáljuk meg, hogyan pihennek a kamionosok….